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Fisioterapia Pélvica para a Saúde da Mulher
A fisioterapia vai intervir na avaliação e treino do correto funcionamento do Pavimento Pélvico.
Entre as funções do Pavimento Pélvico encontram-se a manutenção da continência (impedir que aconteçam perdas de gases, urina ou fezes), o suporte dos órgãos pélvicos e função sexual. Por isso, alterações na função deste grupo muscular vão necessariamente ter impacto na qualidade de vida.
O Que é Qiuman?
Olhamos para a Mulher como um todo nos seus aspetos físico, emocional e energético
Fisioterapia Pélvica na Gravidez
A fisioterapia pélvica previne e diminui desconfortos musculares e articulares, provenientes das alterações posturais e hormonais, melhora edemas e prepara a musculatura do pavimento pélvico, durante a gestação, para o parto e faz a prevenção de lacerações e incontinências urinárias.
Fisioterapia pélvica no pós-parto
Nestas sessões, as mulheres são ajudadas a preparar o seu corpo e recuperar a boa forma e o seu bem-estar após o parto. Tem ainda uma abordagem sobre vários aspetos relacionados com o tratamento de cicatrizes dolorosas (cesariana ou episiotomia) dores pélvicas, algias vertebrais, incontinência urinária ou anal, diástase abdominal, disfunções sexuais ou outras alterações que tanto interferem na qualidade de vida e no seu bem-estar.
Fisioterapia pélvica nas Incontinências
A fisioterapia tem uma importante atuação na prevenção e tratamento da incontinência urinária, promovendo uma melhor conscientização corporal e perineal, propriocepção perineal, reeducação vesical e da musculatura do pavimento pélvico, bem como melhora do tônus muscular perineal.
Fisioterapia Pélvica na Endometriose
Ajuda na gestão da dor e no alívio da tensão muscular e do tecido conjuntivo no local das lesões e respetivo tecido cicatricial, ao nível da cavidade abdominal à volta dos órgãos pélvicos. Quando as aderências são repuxadas, a dor aumenta. A fisioterapia ajuda a minimizar este repuxo, alongando o tecido muscular e fascial do abdómen.
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para grávidas e pós-parto.
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Fisioterapia Pélvica nas Disfunções Sexuais Femininas
O tratamento tem intuito de promover autoconhecimento, melhoria da funcionalidade pélvica, melhoria do fluxo sanguíneo local, aumento da mobilidade pélvica e da sensibilidade clitoriana, potencializando, assim, a excitação, a lubrificação vaginal e o orgasmo, ou seja, a satisfação sexual.
Fisioterapia Pélvica na Diástase Abdominal
A fisioterapia pélvica utiliza técnicas de ativação e fortalecimento da musculatura responsável por aproximar os músculos abdominais, técnicas para combater a flacidez da pele e a gordura acumulada. Promovendo assim uma otimização da função do músculo, prevenção das sequelas como incontinências urinárias e recuperação da silhueta.
Fisioterapia Pélvica nos Prolapsos dos Órgãos Pélvicos
A Fisioterapia está indicada para mulheres com um grau ligeiro de Prolapso (até Grau II inclusive) e os objetivos do tratamento são impedir o agravamento do prolapso, aliviar ou eliminar a sintomatologia, bem como privilegiar a alteração de hábitos de vida, envolvendo a correta posição para evacuar, a fim de proteger o pavimento pélvico e potenciar os efeitos do tratamento.
Fisioterapia Pélvica na Menopausa
Na menopausa, com a diminuição de estrogênio, os tecidos da vulva, vagina e uretra podem torna-se mais finos e perder a sua elasticidade.
Os músculos do assoalho pélvico tendem a enfraquecer.
Havendo uma predisposição para o aparecimento de sintomas de falta de lubrificação, perdas urinárias, prolapsos (descida de órgãos) dor nas relações sexuais.
A fisioterapia pélvica apresenta-se como a melhor indicação para restabelecer todo este complexo íntimo.
Como são as sessões?
Em média uma sessão de tratamento tem uma duração de 1 hora, é totalmente individualizada, personalizada e com acompanhamento de um fisioterapeuta, durante toda a sessão.
Quais recursos Utilizados na Fisioterapia Pélvica?
- Educação e avaliação dos hábitos diários
- Esclarecimento de duvidas
- Terapia Manual
- Exercícios dos Músculos do pavimento pélvico
- Biofeedback
- Electroestimulação
- Laser
- Radiofrequência
- Cinesioterapia
- Exercícios terapêuticos
- Cones Vaginais
- Dilatadores Vaginais
- Exercícios específicos pós parto
- Exercícios especializados para grávidas
Rua da Saudade, 59 – 4º Andar – Sala 41 – Porto