INTEGRATIVE PILATES FUSION ®

Um método desenvolvido exclusivamente pela Clínica Qiuman, onde alia várias abordagens clínicas que atuam no tratamento da Mente e do Corpo.

Este programa está focado na prevenção e resolução dos problemas gerais músculo-esqueléticos, nomeadamente, da coluna vertebral, através de exercícios clínicos muito específicos. Estes exercícios permitem atuar nas dores da coluna vertebral e nas restantes articulações, dando suporte e sustentabilidade na saúde diária, através do equilíbrio entre sistema músculo-esquelético (músculos, tendões, articulações, ligamentos e cápsulas) e o sistema nervoso central (cérebro). O objetivo é manter o alinhamento das estruturas de suporte com o menos esforço possível e protegê-las contra lesões ou deformidades, sem que em todo este processo exista dor.

A tensão muscular, também, é alvo de preocupação desta abordagem, deste modo, o relaxamento através de massagens são fundamentais para permitir eliminar e prevenir lesões e dores físicas.

Dado todo o conhecimento que a ciência nos transmite, nos dias hoje, trabalhar a parte física sem colocar a componente mental não será uma abordagem completa nem eficiente. Por esse motivo não deixamos o relaxamento da mente de parte e através do uso de equipamentos de meditação guiada que relaxam as ondas cerebrais, conseguimos relaxar e otimizar o potencial máximo do seu cérebro.