Coaching com Terapia

O Coaching é um processo orientado para a conquista de um objetivo futuro, tanto na vida pessoal quando profissional, focando na performance e no desenvolvimento pessoal. Está direcionado para pessoas que querem ajuda para atingir metas, aumentar autoconfiança, motivação e a desenvolver-se.

A Terapia permite eliminar bloqueios emocionais, mudar crenças, pensamentos e comportamentos negativos que nos limitam em vários aspetos da nossa vida. Ao desbloquear esses padrões que nos condicionam, permito-nos ter acesso a novas possibilidades, de modo a dar um novo significado à experiência e libertar as emoções negativas presas na memória.

Em resumo, a Terapia pega nas coisas negativas e torna-as mais pequenas, enquanto o Coaching pega nas coisas positivas e torna-as maiores. Daí a importância de incluir ambos os métodos, nas nossas sessões para que os nossos clientes atinjam os resultados desejados.