Pois é, assim que o bebé nasce, deixamos de ser as atrizes principais e toda atenção passa para o bebé.

Mas quero que saibas que para o bebé estar bem, tu também tens que estar. Por isso não deixes de cuidar de ti, no pós-parto.
A Fisioterapia Pélvica é uma enorme aliança nesta fase da tua vida. Pois ajuda a mulheres a preparar o seu corpo e recuperar a boa forma e o seu bem-estar. Tem ainda uma abordagem sobre vários aspetos relacionados com o tratamento de cicatrizes dolorosas (cesariana ou episiotomia) dores pélvicas, algias vertebrais, incontinência urinária ou anal, disfunções sexuais ou outras alterações que tanto interferem na qualidade de vida e no seu bem-estar.
As sessões de Fisioterapia Pós-parto podem ser iniciadas de 4 a 6 semanas após um parto vaginal “normal” ou 6 a 8 semanas após uma cesariana. Sempre após autorização do teu obstetra.

Quando somos mães passamos a ver a vida da outra forma e transformamo-nos numa outra mulher. Vivendo este momento com sabedoria e com autocuidado uma nova e linda mulher nasce.

Não esperes para cuidardes de ti! Permite-te seres tu mesmo quando já tens a responsabilidade de outro ser.

Até já Qiuman´s!