Viagem pela Gravidez
Este programa é um convite, a todas as mulheres gravidas ou que pretendam engravidar, para um início de uma viagem com destino a uma gravidez saudável, feliz, repleta de bem-estar e qualidade de vida.
Consiste num conjunto de terapias que levam, as mulheres grávidas, a passarem, esta fase da sua vida, com sabedoria face as alterações inerentes a este estado, promovendo uma e preparação, nutricional, psicológica e física e energética, durante a gravidez até ao parto.
É composto por consultas que integram diferentes especialidades, de Nutrição, de Psicologia, de Fisioterapia na saúde da mulher e de Cristaloterapia.
NUTRA A SUA CRIAÇÃO
Nutrição & Gravidez
A visão sistémica da saúde pressupõe que cada fase da nossa vida seja nutrida de forma especial. A mulher grávida tem necessidades nutricionais específicas, ao mesmo tempo que pode sentir alterações nas suas preferências e hábitos alimentares, e isso deve ser acolhido de forma harmoniosa. Na gestação, a mulher beneficia então em receber orientações viáveis acerca das opções alimentares que lhe permitam a cada dia viver a magia de gerar vida dentro de si.
Fisioterapia
Estas consultas reúnem conjunto de técnicas que visam aliviar as dores articulares e musculares; fortalecer e flexibilizar os músculos abdominais e do pavimento pélvico; promover e manter a continência urinaria, melhorar a postura e preparação para o parto.
[ Ver Fisioterapia na Gravidez ]
Psicologia
A Gravidez é uma fase de grande transformação para a mulher e para o casal, implicando adaptações a vários níveis. A consulta de Psicologia na Gravidez irá permitir o acompanhamento e gestão emocional do processo de gravidez e ansiedade. Intervirá em casos de depressão, promoverá a adaptação à maternidade / paternidade, melhorando a interação entre o casal.
Cristaloterapia
As sessões de Cristaloterapia funcionam como preparação e harmonização energética para a chegada do bebé. Estas sessões podem ser dirigidas a questões específicas relacionadas com a saúde física, mental e emocional da futura mamã ou, alternativamente, promover o bem estar, reduzir a ansiedade e contribuir para um maior equilíbrio neste período tão especial da vida de uma mulher.
O suporte energético e a sensação de tranquilidade decorrentes das sessões podem ser muito importantes para que a gravidez seja um período de maior plenitude.