Viagem pelo Pós-parto
Este programa é um convite, a todas as mulheres, para um início de uma viagem com destino a um pós-parto, saudável, feliz e repleto de bem-estar e qualidade de vida.
Consiste num conjunto de terapias que levam as mulheres a passarem, este momento, com sabedoria face as alterações inerentes, neste período, promovendo uma preparação, nutricional, psicológica e física e energética.
Composto por consultas que integram diferentes especialidades, de Nutrição, de Psicologia, de Fisioterapia na saúde da mulher e de Cristaloterapia.
NUTRA A SUA MATERNIDADE
Nutrição & Pós parto
Se há momento em que a nutrição deve ser mais gentil e humanizada é o momento que se segue à mulher parir. Aqui começa todo um mundo novo, que muitas vezes pode ser avassalador! Aqui, a mulher é apresentada a um ser que depende de si a todos os níveis, e facilmente a maternidade toma a dianteira em relação às necessidades específicas e concretas da mãe. É por isto que nos primeiros meses pós-parto a mulher beneficia em ser orientada, de forma tranquila e fluída, em relação à SUA própria nutrição. Se ela estiver bem, o ser que gerou estará bem também. Aqui é o espaço para a mulher receber ideias práticas e simples sobre as suas refeições, nos horários mais convenientes para si, e para a mulher ser lembrada da sua mestria interior.
Fisioterapia no pós-parto
Nestas consultas são realizadas um conjunto de técnicas que visam diminuir o perímetro abdominal; fortalecer os músculos abdominais e do pavimento pélvico; promover e manter a continência urinaria, melhorar a postura e tratar cicatrizes, promover o retorno da atividade física e sexual. [ Ver Fisioterapia no pós-parto ]
Psicologia
A consulta de Psicologia no Pós-parto visa a regulação emocional nas possíveis alterações emocionais decorrentes dos “baby blues” e possível depressão pós-parto. Adquire um papel significativo na ligação afetiva entre os pais e o bebé.
Cristaloterapia
As sessões de Cristaloterapia no pós-parto vão auxiliar em vários âmbitos distintos. Desde promoverem um maior equilíbrio num período de grandes transformações hormonais, à capacidade de nutrir e regenerar energeticamente a recém-mamã, que necessita de cuidado, para poder cuidar de forma mais eficaz. Estas sessões podem dirigir-se especificamente a questões decorrentes das transformações físicas, mentais e emocionais que o parto pode trazer, e que por vezes permanecem longamente na vida da mulher. Encontrar tempo para se nutrir poderá ser essencial para que nutra o seu bebé de forma plena.